Diskuzní fórum aneb AKTIVNĚ O ZDRAVÍ

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak nejlépe v zimě chránit kůži před mrazem. Vím, že krémy obsahující vodu by se v zimě používat neměly. Ale jak to mám poznat? Děkuji za vaše rady H.

Dobrý den Hedviko,
děkujeme za Vaši otázku. Na zimu jsou vhodné mastnější krémy, které pleť vyživí a chrání před mrazem. Lehká séra a hydratační krémy byste měla nechat zase na jaro, popř. při pocitu dehydratace pleti použít na noc. Nenapsala jste, jaký máte typ pleti a věk, ale v lékárně najdete dnes širokou nabídku krémů, pokud se chystáte na hory, můžete vyzkoušet přímo "zimní krém".
Zkuste se podívat do sekce články, https://www.aktivneozdravi.cz/news/dovolena-v-zime-jak-chranit-plet/, čekají Vás tam rady a tipy, jak mít krásnou a zdravou pokožku navzdory zimě.
Budete-li mít další dotaz, písněte.

Dobrý den, v úterý jsem tady psala o radu,jak být co nejdříve fit při chřipce a moc děkuji slečně Lucii, za její výborné rady. Vitamín C, paralen, preventan, ležení v posteli a včera jsem už byla na firemním večírku, který jsem si náramně užila. V budoucnu se na vás znovu ráda obrátím. Přeji pohodový víkend.

Milá Radko,

jsme velice rádi, že naše rady byly pro Vás přínosné a chřipky jste se včas zbavila.
Budeme se těšit na Vaše příspěvky v diskuzi a v novém roce Vám přejeme hlavně hodně zdraví!

Tým spolupracovníků AKTIVNĚ O ZDRAVÍ

Dobrý den,

chtěla jsem moc poděkovat za výhru v soutěži - dorazila těsně před vánoci a o vánocích jsem ji hned využila (pro zvědavce - byla to vitaminova podpora při chřipce a nachlazení ), chřipka mě zkolila. Takže jsem se hned pustila do dalšího odpovídání a doufám, že se na mě zase štěstí usměje. Tak díky a nejen za výhru i za rady v diskuzi a vůbec za hezký web. Ať se vám v novém roce daří.

Milá Pavlo,

děkujeme Vám za pochvalu, která nás velice těší a motivuje v další činnosti.
Budeme se těšit na Vaše příspěvky v diskuzi a odpovědi v soutěžích a v novém roce Vám přejeme hlavně hodně zdraví!

Tým spolupracovníků AKTIVNĚ O ZDRAVÍ

Máte někdo zkušenost, co rychle zabere na chřipku? Potřebuji být do pátku fit. Děkuji.

Dobrý den Radko,
děkujeme za Váš dotaz.
Jen pro shrnutí, chřipka má výrazné celkové příznaky jako je horečka, bolesti hlavy, svalů a kloubů a nezabírají na ni antibiotika.
Základní léčbou chřipky je klid a odpočinek, srážení teploty a tlumení bolesti pomocí antipyretik a analgetik, jenž jsou volně prodejné bez předpisu.
Dbejte na zvýšený pitný režim, kromě citrónů přidejte do čaje i med, doplňujte vitamíny B a C nejen v ovoci (citrusy, banány), ale i ve formě tablet, spotřeba vitamínu C při chřipce stoupá až na 1g.
Dále bych Vám doporučila např. Preventan akut, který se užívá už při prvních příznacích a výrazně dobu obtíží zkracuje.
Chřipku mohou postupně provázet rýma, bolest a pálení v krku, suchý dráždivý kašel, který se postuně mění v produktivní hlenovitý kašel, takže opět volně prodejné nosní kapky, pastilky nebo sprej do krku a kapky (sirupy, tbl apod) proti kašli.
Přejeme brzké uzdravení a budete-li mít další dotaz, písněte.
Lucie

Dobrý den Lucie, děkuji za Vaší vyčerpávající odpověď. Ozvu se, zda se podařilo do pátku chřipku vyležet. Mějte krásný den. Radka

Dobrý den Radko,

hlásím, že rada od Lucie funguje - o svátcích jsem na tom byla jako vy a víceméně vyzkoušela vše co doporučuje (přírodní citrusy i lékovou podporu jako je Preventan akut) a na Silvestra už jsem křepčila...